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减肥掉秤10斤，其中里面有多少是脂肪？你知道吗？

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我不知道具体的数字，因为减肥期间除了脂肪，还会有其他组织和体液的损失。具体的脂肪减少量取决于个人的身体状况、饮食习惯和运动情况等因素。一般来说，每千克脂肪含有约7700千卡的能量，所以10斤的减肥可能包含大约35000卡的能量，但这只是一个大致的估算。请注意，在进行减肥过程中要合理饮食、均衡营养，避免过度减肥和损害身体健康。

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

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互联网

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软件影视音乐

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